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손가락 살이 벗겨질 때 원인 & 대처법 총정리 | 피부과 안 가도 되는 TIP
손끝이나 손가락 마디에 갑자기 살이 벗겨지고 하얗게 일어나는 경험, 한 번쯤 있으셨죠?
특히 겨울철이나 손을 자주 씻는 계절엔 더 심해지기도 해요.
단순 건조증일 수도 있지만, 피부 질환이나 영양 부족 등 원인이 다양하다는 점!
오늘은 손가락 살이 벗겨질 때의 주요 원인과 집에서 할 수 있는 대처법을
피부과 기준으로 정리해드릴게요.
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✅ 손가락 살 벗겨짐, 주된 원인 5가지
1. 손 건조증 / 수분 부족
잦은 손 씻기, 뜨거운 물 사용 → 손등·손가락 피부 얇아짐
비누, 세정제 사용 후 보습제 생략하면 악화
키워드: 손가락 건조, 손트임, 핸드크림 추천
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2. 접촉성 피부염
설거지, 청소, 손세정제, 고무장갑 속 땀 등
외부 자극에 민감해진 피부가 염증 반응
붉어짐, 벗겨짐, 가려움 동반 시 의심
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3. 습진 (아토피 포함)
손끝·손바닥에 작은 물집→벗겨짐 반복
스트레스·면역저하·체질성 피부에 자주 발생
피부과 연고 처방 필요할 수도 있음
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4. 비타민 결핍
특히 비타민 B군, A, E 부족 시 피부 건조·갈라짐 발생
손톱·입술도 함께 갈라진다면 영양 부족 가능성↑
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5. 곰팡이 감염 (무좀)
손무좀은 드물지만, 발무좀이 손으로 전이될 수 있음
한쪽 손만 지속적으로 벗겨지거나 물집 동반 시 진균 검사
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