30대 여성을 위한 건강검진 체크리스트 | 꼭 받아야 할 항목 총정리 (2025 최신판)“나는 아직 젊은데…”바쁜 일상 속에서 건강검진을 미루고 있다면,30대가 건강을 지킬 수 있는 마지막 골든타임일 수도 있어요.특히 여성이라면 30대부터 꼭 챙겨야 할 건강검진 항목들이 있습니다.오늘은 2025년 기준, 30대 여성이 꼭 받아야 할 건강검진 체크리스트를기본 항목 + 여성 특화 항목 + 자가 점검법까지 정리해드릴게요.✅ 1. 국가건강검진 기본 항목 (2년 1회 무료)혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사간 기능 검사 (GOT, GPT)신장·체중·BMI·시력·청력요단백 검사 (신장질환 확인)흉부 X-ray (폐 건강 체크)TIP: 직장가입자 or 지역가입자는 만 20세부터 2년에 1번 무료 대상!키워드 예시: 30대..
