[해장은 좋은 걸까?] 숙취 해소를 위한 건강한 해장법 총정리메타디스크립션:해장은 정말 몸에 좋을까? 속 쓰림, 숙취, 위염 걱정 없이 해장하는 법부터 해장에 좋은 음식과 피해야 할 습관까지, 제대로 된 해장의 모든 것을 알려드립니다.1. 해장이 몸에 좋은 이유도 있다해장은 단순히 ‘기분’의 문제가 아니라 실제로 몸의 회복에 도움이 될 수 있습니다.술을 마신 뒤 몸은 탈수되고 혈당이 떨어지며 위산이 과다 분비되기 쉬운데,따뜻한 국물 음식이나 부드러운 죽 종류는 수분·전해질 보충과 위 안정에 효과적입니다.2. 하지만 잘못된 해장은 오히려 독이 된다많은 사람들이 라면, 매운 해장국, 기름진 국밥으로 속을 풀려고 하지만,이런 자극적인 음식은 위 점막을 자극하고, 간 해독을 방해할 수 있습니다.특히 ‘해장술’은..
